FC2ブログ
2019 06 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2019 08

fc2logo スポンサーサイト

kage

--/--/-- (--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


人気ブログランキング参加中です★
ポチッと押してくれると励みになるのでお願いします(>_<)



にほんブログ村 美容ブログへ

にほんブログ村

Share (facebook)←ここからシェアしよう(^ω^*)



fc2logo 肌荒れ・ニキビに不妊リスクも!【便秘】が貴女の身体をむしばむ危険性

kage

2013/09/06 (Fri)

lgf01a201307011900.jpg


皆さんは毎日ちゃんと“出して”いますか?
健康な女性なら、毎朝キチンと出しているアレ……。

そう、お通じ!!

実は、日本人女性の2人に1人は、『便秘』に悩んでいるんだとか。
あなたは、大丈夫ですか?

本当に健康な人は、朝・晩、1日2回の便通があるのだそうです!
皆さん……毎日2回の便通、ありますか??

私はナイよ~~(泣)!
1日2回なんて夢のまた夢……。

本当、2回は無理でも、毎日1回の便通は死守したいものです。

でもね、忙しい現代女性には、毎日快便なんて正直なかなか難しい!

だがしかし!!
その便秘、ほっておくと大変な事になりますよ!

実は便秘によって、排便時の苦しみだけでなく、何と妊娠しにくくなるといったような恐ろしいリスクも多数報告されているそうなんです。

こ、こえ~~(汗)。


■ リスク1、妊娠しにくくなる!?

男性と違って女性の場合は、骨盤内に腸や子宮、卵巣といった重要な臓器がおさめられています。

そのため、重度の便秘で腸に老廃物がたまったり、腸が血行不良で冷えたりすると、子宮や卵巣に影響がでることが稀にあります。

子宮や卵巣の働きが低下すると、女性ホルモンや自律神経が乱れ、正常な妊娠機能が低下し、妊娠しにくくなることもあります。

ガンコな便秘を治し、腸のケアをした女性が「妊娠した!」という話もよくあるようですよ。


■ リスク2、生理痛が重くなる

女性は、生理前から生理中にかけて女性ホルモンの影響でむくみやすくなります。

便秘があると、むくみにより更に全身の血行が悪くなり、生理の症状の悪化も懸念されます。

また、便秘の方や腸老廃物が貯留している方は、腸が子宮や卵巣を圧迫していることもあります。

腸のデトックスをすることで、生理痛が改善されるケースもあります。


■ リスク3、肌トラブルになりやすい

便秘になると、腸内の悪玉菌が増加して腸内環境が悪化し、悪玉菌の腐敗発酵にて有害物質が生成されます。

有害物質は、腸壁から血液中に吸収され、それが皮膚に到達すると皮膚細胞の機能が低下して肌荒れを起こします。

また、便秘によって悪玉菌が増え善玉菌が減少すると、皮膚細胞の活性化と再生、新陳代謝に重要な働きを持つビオチンというビタミンの生成が低下し、その結果、肌荒れを起こします。


■ リスク4、痔になってしまう

便秘による排便時のいきみ、硬い便や太い便の通過によって、肛門に大きな負担がかかるため、いぼ痔や切れ痔になる危険性が高まります。


■ リスク5、大腸ガンの恐れも!?

2006年の厚生労働省の研究結果によると、大腸がんと便秘との因果関係は認められていません。

ただ、便秘の原因である食物繊維の摂取低下による大腸がんの発症リスクは報告されています……。


いかがでしたか? 
たかが便秘、されど便秘ですね……。

私、ちょっと怖くなってきました。
(ノД`)・゜・。

あなたの体の不調の原因も、もしかしたら便秘が関係しているかもしれません。
肌荒れ・ニキビ等のお肌のトラブルも便秘から引き起こされたりしますからね。

便秘のリスクをきちんと知って、是非正しい対策を行って下さいね!


■ おすすめ便秘対策アイテム!

楽天市場で、45週以上に渡って売れ筋ランキング1位を獲得している大ヒットサプリメントがあるんです。
それは、『すっきり小粒』

「下剤を飲んでも改善されなかった長きにわたる便秘の悩みが、この『すっきり小粒』を毎日飲みだしたことで毎日快便に改善された!!」という多数のお声が上がっている話題の商品です。

しかも、下剤等の薬のように副作用が一切ナシ!

こんな大注目の便秘改善サプリ『すっきり小粒』。
今だけ、トライアルセットがあるんです!

しかもお値段はワンコイン【500円】(税込)!!
もちろん送料無料です。

このサプリ、便秘やダイエットはもちろんのこと、美容を考える方にもオススメ。
便秘は美容の大敵ですからね★

スキンケアも大切ですが、“お腹(身体)の健康”が健康や美容・ダイエットを考える上で一番大切ですからね☆

毎日のお通じのリズムをつけることで、美容の悩みやダイエットの悩みも一緒に解消できちゃいますよ!
(*^_^*)


>>楽天売れ筋No.1!便秘解消サプリメント<<

すっきり小粒



(Photo:Vive La Palestina)




関連記事


人気ブログランキング参加中です★
ポチッと押してくれると励みになるのでお願いします(>_<)



にほんブログ村 美容ブログへ

にほんブログ村

Share (facebook)←ここからシェアしよう(^ω^*)



コメントフォーム

kage


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

この記事へのトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。